Kecemasan
sering dialami pasangan pengantin baru terutama menghadapi kegiatan
bercinta. Agar tidak tegang dan santai saat bercinta, pengantin baru
wajib makan makanan ini. Kandungan nutrisi dalam makanan bisa membuat
suasana hati lebih nyaman.
Konsumsi makanan bergizi adalah salah satu pendukung suksesnya kegiatan bercinta. Seperti yang disarankan babyzone.com, madu, alpukat dan nanas bisa meningkatkan libido dengan cepat. Berikut makanan lainnya yang bisa membantu meningkatkan hormon testosteron.
1. Madu
Pengantin
baru wajib mengonsumsi madu setiap hari. Madu mengandung sumber mineral
dan senyawa boron. Kedua zat tersebut dapat membantu produksi hormon
estrogen pada pria. Selain itu boron juga dapat meningkatkan jumlah
testosteron.
2. Basil
Dalam
cerita rakyat Italia, basil dapat meningkatkan gairah seks sepasang
suami istri. Senyawa dalam basil mampu meningkatkan sirkulasi darah dan
menimbulkan rasa hangat di tubuh. Saat itulah gairah seks bisa
meningkat.
3. Alpukat
Buah
afrodisiak ini mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.
Beta karoten, magnesium dan vitamin E yang terkandung dalam alpukat
bermanfaat untuk fungsi organ seksual.
4. Asparagus
Asparagus
adalaah salah satu makanan afrodisiak. Kandungan vitamin E didalamnya
bepengaruh pada kesehatan seksual. Sayuran ini juga sering dijuluki
sebagai “vitamin seks”
5. Nanas
Buah
sumber vitamin C ini dapat mengobati impotensi. Karena kandungan zat
bromelin didalamnya dapat meningkatkan libido pria dan wanita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar