Sabtu, 01 Juni 2013

Tips Unik Mengecilkan Perut Dari Jepang

Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih. Tapi Jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya bagaimana? mereka cuma pakai sedotan! kok bisa?



Siapkan sedotan



Potong 5 cm



Ratakan salah satu ujung sedotan

http://asalasah.blogspot.com/2013/06/tips-unik-mengecilkan-perut-dari-jepang.html

Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip



Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian



Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik



Lakukan selama 3 menit per hari

http://asalasah.blogspot.com/2013/06/tips-unik-mengecilkan-perut-dari-jepang.html

Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik



Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut



Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas



Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.

Nah, jadi langsing deh tuh perut!
Luar biasa, kreatifitas orang Jepang memang tidak ada matinya..

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar

Aprudin, S.Pd.I

Foto saya
Medan, Sumatera Utara, Indonesia
"Banggalah pada dirimu sendiri, Meski ada yang tak menyukai. Kadang mereka membenci karena Mereka tak mampu menjadi seperti dirimu, dan bersyukurlah karena orang yang selalu menemukan alasan untuk bersyukur adalah orang yang jauh lebih kuat dari pada orang yang selalu mencari alasan ‘tuk mengeluh". ""el √©xito siempre estar√° con nosotros"