Inilah Makanan Yang Enak dan Segar Untuk Memperkuat Ereksi

Banyak pria mengalami masalah ereksi saat berhubungan seksual. Pola makan yang tidak sehat menjadi pemicunya. Masalah yang utama karena tidak lancarnya aliran darah ke alat kelamin. Padahal dengan cermat memilih makanan, ereksi kuat bisa didapat!

Kesulitan ereksi umumnya dialami karena menderita tekanan darah tinggi atau kadar kolesterol darah yang tinggi. Hal ini membuat kurang lancarnya aliran darah ke organ vital sehingga kemampuan ereksipun menjadi turun.

Makanan yang enak dan segar ini dapat memperlancar aliran darah dan memberi ereksi lebih kuat:

1. Buah dan Sayur

Makanan yang menyehatkan ini ternyata juga bisa membantu mengatasi masalah seksual pria. Kandungan nutrisi buah dan sayur akan mengalir ke dalam pembuluh darah hingga akhirnya membuat ereksi lebih sempurna.

 

2. Hindari Makanan Berminyak 

Makanan yang diberikan bumbu seperti jahe dan lada sangat baik untuk kesehatan seksual. Makanan pedas dipercaya dapat meningkatkan lairan darah lebih cepat. Hingga akhirnya akan membantu ereksi lebih maksimal.

3. Makanan Pedas

Makanan yang diberikan bumbu seperti jahe dan lada sangat baik untuk kesehatan seksual. Makanan pedas dipercaya dapat meningkatkan lairan darah lebih cepat. Hingga akhirnya akan membantu ereksi lebih maksimal.

 

4. Minum Teh Hijau 

 

Minum teh hijau atau teh hitam sangat baik untuk kesehatan. Teh hijau yang kaya antioksidan ini dapat membentu sistem kardiovaskular dan meningkatkan aliran darah. Salah satunya dapat membantu ereksi lebih kuat dan tahan lama (Sumber : detikfood.com).