Sering mengalami gatal-gatal pada kulit kepala?
Jangan khawatir. Sebab sebagian besar kasus gatal pada kulit kepala,
bisa kita tangani hanya dengan perawatan sederhana dan bisa kita lakukan
sendiri di rumah.
Biasanya, masalah kulit rambut yang kering dan gatal bisa disebabkan oleh ketombe, psoriasis (penyakit radang kulit yang kronis), atau reaksi alergi. Namun, apapun faktor penyebab masalah iritasi pada kulit kepala , berikut ada beberapa langkah perawatan yang murah dan efektif :
1. Cuci rambut dengan air suam-suam kuku atau air dingin.
Mengapa? Keramas dengan air panas akan membuat kulit kepala menjadi
kering dan terkelupas. Sebaliknya, air suam-suam kuku atau air dingin
justru mengembalikan kelembaban pada kulit kepala sehingga mengurangi
rasa gatal.
2. Jangan terlalu sering keramas.
Pencucian rambut yang dilakukan terlalu sering, secara otomatis akan
menghilangkan kandungan minyak alami yang ada pada rambut dan kulit
kepala. Hasilnya, kulit kepala menjadi kering dan teriritasi. Coba
biarkan minyak alami rambut berfungsi sebagaimana semestinya sehingga
mampu meminimalisasi terjadinya iritasi dan gatal-gatal.
3. Batasi menggunaan produk-produk penataan rambut.
Penumpukan
produk-produk tersebut pada rambut dan kulit kepala dapat menyebabkan
gatal-gatal. Cara menghilangkan "jejak" produk penataan rambut secara
tuntas adalah dengan mencuci rambut sambil melakukan pemijatan memutar
menggunakan ujung-ujung jari pada kulit kepala.
4. Pilihlah sampo dengan bahan dasar tar.
Bahan ini akan membantu mengembalikan kelembaban pada kulit kepala,
menghilangkan ketombe, sekaligus memberikan efek rileks pada kulit
kepala.
5. Jangan lupa untuk mengaplikasikan minyak alami, seperti chamomile, lavender atau eucalyptus
pada kulit kepala setiap hari. Cara ini cukup ampuh untuk melindungi
rambut kita dari terpaan toksin lingkungan, menjaganya tetap lembab, dan
mengurangi gatal-gatal .
6. Terakhir, biasakan untuk meminum setidaknya 8 gelas air setiap hari.
Dengan membiarkan tubuh tetap terhidrasi, kita sekaligus juga akan
menghidrasi kulit, memperbaiki bagian tubuh yang kering serta
menghilangkan kulit kering yang gatal (http://www.preventionindonesia.com).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar