Tren Aneh, Pria Jepang Suka Pakai Bra

Jepang terkenal dengan berbagai produk dan tren yang aneh dan lucu walau sebenarnya ada yang bermanfaat. Setelah fenomena bibir plastik lucu, kini ada satu lagi tren aneh yang mungkin membuat Anda tertawa. Pria di Jepang sedang tren suka memakai bra lho!

Wah apakah mereka iri dengan wanita yang memakai bra setiap hari ya? Atau apakah mereka menggunakan bra yang sama seperti wanita? ternyata tidak ladies. Tren pria memakai bra di Jepang ini tidak menggunakan bra untuk wanita tapi ada bra yang didesain khusus untuk mereka. Ternyata pria berpikir bahwa ada efek baik bila menggunakan bra.

Rocketnews24 membuat sebuah penelitian kenapa kini tren para pria suka menggunakan bra. Hal ini ternyata tidak hanya di Jepang saja namun di seluruh dunia. Menurut salah satu pria yang memakai bra, dia merasa nyaman dan terlindungi. Selain itu juga menurut artikel yang dibacanya, memakai bra juga bisa menjaga tulang punggung dan kesehatan.

Namun apakah benar bahwa mereka memakai bra untuk kesehatan atau hanya untuk tren belaka, namun yang jelas beberapa pria di Jepang kini menggunakan bra di balik kemeja atau kaus mereka. Walau manfaat bra untuk pria belum ditemukan secara ilmiah, mereka nyaman menggunakannya. Ada yang berpendapat bahwa pria yang memakai bra hanyalah pria homoseksual saja.

Pada wanita, memakai bra memang memiliki manfaat nyata di antaranya adalah menyangga payudara dan menjaga tulang punggung agar tidak bungkuk. Namun pria tidak memiliki ciri fisik seperti wanita sehingga manfaat pasti bra bagi pria belum ditemukan. Bagaimana pendapat Anda ladies? apakah Anda rela bila kekasih Anda menggunakan bra seperti Anda?

Sumber!

Protein Nabati Jadi Tren Sehat Terbaru di Amerika

Protein adalah nutrisi penting untuk kesehatan. Salah satu cara memenuhi kebutuhan protein adalah dengan mengonsumsi daging, namun langkah ini tidak praktis. Karena itulah, makanan tinggi protein nabati banyak menjadi pilihan.

Berdasarkan berita yang dilansir Daily Mail, tren makanan di Amerika Serikat kini mengarah pada produk yang berembel-embel 'tinggi protein'. Susu atau bubuk protein serta energy bar yang mengandung lebih dari 20 gram protein per penyajian cepat terjual, menggeser tren makanan tinggi serat dan rendah lemak.

Amanda Perry, ibu dari seorang balita yang memiliki 2 pekerjaan, kini rajin mengonsumsi protein dalam bentuk yang lebih praktis. Sebagai personal trainer dan pemilik gym, ia butuh banyak protein agar merasa kenyang lebih lama dan lebih berenergi.

Namun, hal ini sulit dilakukan dengan menyantap protein hewani seperti ayam atau steak karena kesibukannya. "Saya sering mencampur bubuk protein dengan susu almond, pisang, dan selai kacang agar mudah dibawa-bawa," kata Amanda. Ia hanya mengonsumsi energy bar berprotein jika sedang lari dalam waktu lama, butuh snack instan, serta saat sedang bad mood.

Hal serupa juga dinyatakan oleh Mary Nanfelt, analis dari IBISWorld. "Orang Amerika semakin peduli terhadap kesehatan dan semakin sibuk. Karena itulah penjualan energy bar berprotein yang praktis dibawa jadi meningkat. Snack ini sering dikonsumsi setelah berolahraga untuk membantu otot yang tegang," ujarnya.

Agar tidak bosan, produsen pun semakin kreatif membuat makanan cepat saji berbahan protein nabati. Misalnya, almond bubuk yang bisa diseduh dan diminum seperti susu, serta kedelai dan kacang polong yang dibentuk menjadi pasta. Kacang-kacangan tinggi protein dijual dalam bentuk bubuk dan milkshake agar lebih mudah disajikan dan fleksibel.

Selain alasan praktis, mengapa orang Amerika beralih dari daging sebagai sumber protein? Menurut Phil Lempert, salah satu penyebabnya adalah kenaikan harga daging. Hal ini ditambah dengan kekhawatiran akan daging merah dan kandungan lemak jenuhnya.

"Orang-orang semakin pintar memilih makanan. Dalam jangka panjang, mereka akan lebih memilih sayuran dan kombinasi berbeda untuk menciptakan protein. Misalnya nasi dengan buncis," ujar pakar pemasaran makanan ini.

Puncak popularitas protein adalah saat diet Atkins menjadi tren beberapa tahun lalu. Kali ini, pentingnya protein kembali digaungkan oleh Paleo Diet. Apalagi kini semakin banyak bukti bahwa protein nabati dapat menurunkan kadar kolesterol dan memiliki berbagai manfaat lain.

Protein hewani seperti daging merah, unggas, ikan, telur, dan susu adalah protein lengkap yang mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh. "Jika bisa, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan secara normal (bukan snack, red.), karena santapan tersebut mengandung macam-macam nutrisi selain protein. Rasanya pun lebih enak," kata Margaret McDowell, ahli gizi dari National Institutes of Health.

Sementara itu, sumber protein nabati seperti buncis, polong, kacang, padi, biji-bijian, dan kedelai kurang lengkap asam amino esensialnya. Namun, hal ini bisa diatasi dengan memvariasikan asupan protein nabati.

Sebenarnya, sebagian besar orang Amerika sudah banyak mengonsumsi protein. Bahkan, data 2007-2008 menunjukkan bahwa orang Amerika berlebihan mengonsumsi protein, yakni sepertiga lebih banyak dari jumlah yang dibutuhkan. "Jadi Anda tak perlu mengonsumsi protein sebanyak yang Anda pikirkan," ujar Marisa Moore, pakar diet dari Academy of Nutrition and Dietetics (sumber: detikfood.com)

Inilah 4 Alternatif Kegiatan Outdoor untuk Balita

Selain faktor keamanan yang selalu menjadi ketakutan para orangtua ketika membiarkan anak-anak mereka bermain di alam, kegiatan outdoor terkesan mahal. Padahal kegiatan di luar ruangan sangat penting untuk kesehatan dan perkembangan anak-anak di bawah umur 5 tahun.

Kegiatan outdoor memiliki banyak keuntungan. Selain untuk mengenalkan alam sehingga si anak bisa mengeksplorasi rasa penasarannya, juga dapat membantu meningkatkan kemampuan motorik serta memungkinkan mereka mendapatkan udara segar. Anda tak harus mengajak anak ke perkebunan atau taman di luar kota setiap minggunya. Aktivitas outdoor juga bisa dilakukan di sekitar rumah. Berikut ini beberapa alternatif kegiatan outdoor di rumah, seperti dilansir The Parents Zone.

1. Berenang dengan Kolam Renang Portable
Kebanyakan balita sangat suka bermain air. Mengatur kolam renang portable di halaman rumah bisa menjadi pilihan yang mudah dilakukan. Ada beberapa jenis bahan kolam renang portable yang aman untuk balita, misalnya kolam karet dengan sisi dinding yang kaku sehingga dapat menampung air lebih banyak.

2. Petak Umpet atau Lempar Bola
Akan sangat membantu apabila Anda mengundang anak-anak tetangga atau kerabat untuk datang berkunjung. Walaupun para balita tidak mengerti akan konsep permainannya secara benar, tetapi bermain bersama akan membantu anak untuk bersosialisasi dengan teman seusianya.

3. Berkebun
Mungkin kita beranggapan kegiatan ini tidak cocok dengan si kecil, tetapi anak suka melakukan apa yang orangtuanya lakukan. Tidak ada salahnya Anda ajak dia untuk berkebun, sehingga dia dapat bermain dengan alam. Anda dapat mengenalkan tumbuhan dan hewan yang Anda dan si kecil temukan. Misalnya semut, jangkrik, dan sebagainya.

4. Piknik atau ke Kebun Binatang
Piknik di taman atau berkunjung ke kebun binatang dapat menambah pilihan kegiatan outdoor Anda dengan si kecil. Kegiatan seperti ini adalah cara sederhana untuk membiarkan dia menikmati alam bebas. Hal ini pun bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan sekaligus penuh pembelajaran (Sumber : wolipop.com).

Inilah 8 Es Cream Teraneh di Dunia, Wajib Dicoba!

Jika anda pikir bahwa es krim rasa lidah sapi, daging kuda dan belut goreng sudah cukup aneh dan jijik, bagaimana dengan es krim lainnya yang ada di bawah ini??

Inovasi sih boleh boleh saja tetapi sepertinya ada batasnya deh.

Es krim aneh ini layak untuk dicoba 

Berikut ini adalah 8 es cream teraneh

1.Foie Gras and Caviar Ice Cream: es krim dengan caviar/ telur salmon

Es krim dengan caviar/ telur salmon 

kira kira gimana ya rasanya??

2.Candied Bacon Ice Cream

Es krim dengan bacon? 

bacon adalah daging babi ada yg mau??

klo ane  deh..

3.Natural Viagra Ice Cream

Ini pasti menjadi es kri kesukaan para pria pastinya karena ini adalah sebuah es krim dengan rasa/ isi VIAGRA

4.Fish Ice Cream

es krim dengan rasa ikan, apapun ikannya tetap saja bukan kombinasi yang cocok. hehehehe

ada ada aja ya

5.Black Sesame Ice Cream

es krim dengan wijen hitam. 

6.Octopus Ice Cream

es krim dengan rasa gurita, hmmm . . . . kaya Takoyaki di kasi es krim gitu hehehehe

7.Salad Ice Cream

8.Charcoal Ice Cream

Dari semua es krim aneh yang ada di atas, mungkin ini adalah yang teraneh karena ini adalah es krim dengan rasa arang. Mungkin juga es krim ini dapat digunakan sebagai pengganti pasta gigi.

Sumber!

Inilah 10 Pedang Paling Mematikan Di Dunia

Pedang pertama kali muncul pada Zaman Perunggu. terbuat dari tembaga dan ditemukan di situs Harappa di Pakistan . Pedang Abad Pertengahan dibuat dari besi dan baja, pada waktu itu pedang mulai diproduksi masal dan digunakan dalam pertempuran. Tentara dilatih dalam ilmu pedang dan siap untuk pertempuran. Itu sebelum era senjata dan artileri bertenaga tinggi dan berhadapan langsung dalam pertempuran. Selama waktu itu dalam sejarah, semua jenderal kerajaan, raja-raja, dan kaisar memiliki pedang pribadi yang dibuat dan diproduksi oleh pembuat pedang terbesar waktu itu. Artikel ini akan menampilkan sepuluh pedang terkenal di dunia yang masih bertahan hingga sekarang. terkecuali Mitologi dan pedang legendaris tidak akan terdaftar. 

 

1. Zulfikar

Zulfikar adalah pedang kuno yang dimiliki oleh syaidina Ali . Ali adalah sahabat sekaligus menantu Nabi Muhammad SAW. Ia memerintah kekhalifahan Islam 656-661 M. Dengan beberapa catatan sejarah, Nabi Muhammad SAW memberikan pedang Zulfikar pada syaidina Ali di Pertempuran Uhud. Pedang adalah salahsatu simbol Islam dan dikagumi oleh jutaan orang.

Zulfikar adalah pedang, yang mengacu pada pedang Asia Barat atau Asia Selatan dengan pisau melengkung. Dikatakan bahwa pedang Syaidina Ali digunakan pada Perang Parit, yang merupakan upaya pengepungan yang terkenal di kota Madinah. Selama pertempuran, Nabi Muhammad SAW, Syaidina Ali, dan pembela Islam membangun parit untuk melindungi Madinah terhadap kavaleri konfederasi yang jauh lebih besar.

Beberapa ada yang bertentangan dengan bentuk pendang ini. Beberapa dari mereka menggambarkan senjata itu memiliki dua bilah paralel, menekankan kemampuan mistis dan kecepatan, sementara yang lain menggambarkan Zulfikar sebagai pedang tradisional berbentuk lebih. Beberapa gambar sejarah menggambarkan pedang dengan split, pisau berbentuk V. senjata itu bertahan hingga hari ini dan disimpan dalam kepemilikan Imam Muhammad al-Mahdi. senjata ini merupakan bagian dari koleksi yang terkenal yang disebut al-Jafr.

Al-Jafr adalah sebuah buku suci Syiah. Hal ini terdiri dari dua kotak kulit yang berisi artefak yang paling penting dari saat Nabi Muhammad SAW dan Syaidina Ali. Koleksinya telah diturunkan selama beberapa generasi, dengan masing-masing Imam baru menerima dari pendahulunya . Isi Al -Jafr cukup mengesankan, tetapi mereka tidak tersedia untuk dilihatkan ke publik. Salah satu bagian buku ini menggambarkan aturan Islam, arahan, dan hal-hal sekitar perang, termasuk tas yang berisi baju besi dan senjata Nabi Muhammad SAW. Zulfikar merupakan salah satu artefak yang tak ternilai.

 

2. Joyeuse

Charlemagne adalah seorang pria yang lahir sekitar tahun 742. Dia adalah salah satu penguasa terbesar dalam sejarah dunia dan menjadi Raja kaum Frank pada 768. Pada 800 ia diangkat Kaisar Roma, posisi yang dipegangnya selama sisa hidupnya. Dalam Kekaisaran Suci Romawi ia dikenal sebagai Charles I dan adalah Kaisar Romawi Suci pertama. Selama masa Charlemagne ia memperluas kerajaan Frank menjadi sebuah kekaisaran, yang menutupi sebagian besar Barat dan Eropa Tengah. Charlemagne dianggap sebagai bapak pendiri baik monarki Perancis dan Jerman, serta bapak Eropa.

Joyeuse adalah nama pedang pribadi Charlemagne. Saat ini, ada dua pedang dikaitkan dengan Joyeuse. Salah satunya adalah pedang yang disimpan di Schatzkammer Weltliche di Wina, sementara yang lain ditempatkan di Louvre di Perancis. Pisau nya dipajang di Louvre mengklaim sebagian dibangun dari pedang asli Charlemagne. Pedang terbuat dari bagian-bagian dari abad yang berbeda, sehingga menjadi sulit untuk mengidentifikasi senjata itu sebagai Joyeuse. Gagang pedang menunjukkan tanggal pabrik sekitar waktu Charlemagne. The memukul emas terpahat dibuat dalam dua bagian dan cengkeraman emas panjang pernah dihiasi dengan berlian.

pedang Charlemagne muncul dalam banyak legenda dan dokumen sejarah. Bulfinch’s Mitologi dijelaskan Charlemagne menggunakan Joyeuse untuk memenggal komandan Saracen Corsuble serta ksatria temannya Ogier Dane. Setelah kematian Charlemagne, pedang itu dimiliki Basilika Saint Denis dan kemudian dibawa ke Louvre setelah dilakukan prosesi Coronation untuk raja-raja Perancis.

 

3. Honjo Masamune

Masamune adalah Pandai Pedang Jepang yang secara luas dianggap sebagai salah satu metallurgists terbesar di dunia. Tanggal yang tepat untuk hidup Masamune tidak diketahui, tetapi ia dipercaya bahwa ia bekerja antara tahun 1288-1328. senjata Masamune telah mencapai status legendaris selama berabad-abad. Dia menciptakan pedang dikenal sebagai tachi dan belati disebut tant?. pedang Masamune memiliki reputasi yang kuat untuk keunggulan dan berkualitas. Dia jarang menandatangani karya-karyanya, sehingga akan sulit untuk mengidentifikasi semua senjatanya.

Yang paling terkenal dari semua pedang Masamune bernama Honjo Masamune. The Honjo Masamune sangat penting karena mewakili Keshogunan selama periode Edo Jepang. Pedang ini diturunkan dari satu Shogun ke Shogun selama beberapa generasi. Pada tahun 1939 senjata itu merupakan harta karun nasional di Jepang, tetapi tetap milik keluarga Tokugawa. Pemilik terakhir yang diketahui dari Honjo Masamune adalah Tokugawa Iemasa. Rupanya Tokugawa Iemasa memberikan senjata dan 14 pedang lainnya ke kantor polisi di Mejiro, Jepang, pada bulan Desember 1945.

Tak lama kemudian pada bulan Januari 1946, polisi Mejiro memberikan pedang untuk Sgt. Bimore Coldy (US 7th Cavalry). Sejak saat itu, Honjo Masamune yang hilang dan keberadaan pedang tetap menjadi misteri. Honjo Masamune adalah salah satu artefak sejarah yang paling penting untuk menghilang pada akhir Perang Dunia II.

4. Sword of Mercy

Pedang Mercy adalah senjata yang terkenal yang dulu milik Edward Confessor. Edward Confessor adalah salah satu raja Anglo-Saxon terakhir Inggris sebelum Penaklukan Norman dari 1066. Ia memerintah 1042-1066 dan pemerintahannya telah ditandai oleh runtuhnya disorganisasi kekuasaan kerajaan di Inggris. Tak lama setelah kematian Edward Confessor, para Normandia mulai memperluas ke Inggris, dipimpin oleh William sang Penakluk.

Pedang Mercy memiliki pisau patah, yang memotong pendek dan persegi. Pada tahun 1236, senjata itu diberi nama curtana dan sejak itu digunakan untuk upacara kerajaan. Pada zaman kuno itu adalah suatu kehormatan untuk menanggung pedang ini sebelum raja. Ini dianggap sebagai isyarat belas kasihan. Cerita sekitar melanggar senjata tidak diketahui, tetapi sejarah mitologis menunjukkan bahwa ujungnya patah oleh seorang malaikat untuk mencegah pembunuhan yang salah.

Pedang Mercy adalah bagian dari Permata Mahkota Kerajaan Inggris dan merupakan salah satu dari hanya lima pedang digunakan selama penobatan raja Inggris. Senjata itu merupakan senjata langka dan salah satu dari hanya sejumlah kecil pedang untuk bertahan hidup pada masa pemerintahan Oliver Cromwell. Selama penobatan di Inggris, Pedang Mercy adalah pedang yang dipegang oleh raja untuk melimpah kan kehormatan pada ksatria 

 

 

5. Napoleon Sword

Pada tahun 1799, Napoleon Bonaparte menjadi pemimpin militer dan politik Perancis setelah melancarkan kudeta. Lima tahun kemudian Senat Prancis menyatakan dirinya kaisar. Pada dekade pertama abad ke-19 Napoleon dan Kekaisaran Perancis terlibat dalam konflik dan perang dengan setiap kekuatan utama Eropa. Pada akhirnya, serangkaian kemenangan memberikan posisi Perancis yang dominan di benua Eropa, tetapi sebagai sejarah nantinya akan terulang, pada tahun 1812 Perancis memulai serangan mereka dari Rusia. Keputusan untuk menyerang Rusia menandai titik balik dalam kekayaan Napoleon. Pada tahun 1814, Koalisi Keenam menyerbu Perancis dan Napoleon ditangkap dan diasingkan ke pulau Elba. Dia akan melarikan diri, tetapi akhirnya meninggal dalam kurungan di pulau Saint Helena. Sejarawan menganggap Napoleon sebagai seorang militer yang jenius dan seorang pria yang membuat kontribusi yang kuat untuk seni operasional perang.

Di medan perang Napoleon membawa pistol dan pedang. Ia memiliki banyak koleksi senjata dan artileri. senjata-Nya adalah salah satu dari jenis dan termasuk bahan terbaik. Pada musim panas 2007, sebuah pedang emas bertatahkan yang dulu milik Napoleon dilelang di Perancis lebih dari $ 6.400.000 dolar. Pedang digunakan oleh Napoleon dalam pertempuran. Pada awal 1800-an, Napoleon memberikan senjata kepada saudaranya sebagai hadiah pernikahan. pedang itu diwariskan dari generasi ke generasi, tidak pernah meninggalkan keluarga Bonaparte. Pada tahun 1978, pedang itu dinyatakan sebagai harta nasional di Perancis dan pemenang lelang tidak teridentifikasi.

 

6. Tizona

El Cid adalah seorang pria yang lahir sekitar tahun 1040 di Vivar, yang merupakan kota kecil sekitar enam mil utara Burgos, ibukota Castile . Kerajaan Kastilia adalah salah satu kerajaan abad pertengahan di Semenanjung Iberia. Selama hidupnya El Cid menjadi pemimpin militer yang sukses dan diplomat. Ia diangkat menjadi ketua umum tentara Alfonso VI dan menjadi pahlawan Spanyol. El Cid adalah aset raja paling berharga dalam perang melawan bangsa Moor. Dia adalah ahli strategi militer yang terampil dan ahli pedang yang kuat.

El Cid memiliki pedang yang berbeda dalam hidupnya, tetapi dua yang paling terkenal adalah Colada dan Tizona. Tizona adalah pedang yang digunakan oleh El Cid untuk melawan bangsa Moor. Senjata itu merupakan salah satu peninggalan yang paling dihargai di Spanyol dan diyakini telah ditempa di Cordoba, Spanyol, walaupun mata pedangnya dibuat dari baja Damascus. baja Damaskus terutama digunakan di Timur Tengah. Tizona adalah 103 cm/40.5 inci panjang dan berat 1,1 kg/2.4 pound. Ini berisi dua prasasti yang terpisah, dengan satu daftar tanggal pabrik 1002 dan yang lainnya mengutip doa Katolik Ave Maria. Tizona saat ini dipajang di Museo de Burgos di Spanyol.

7. Wallace Sword

William Wallace adalah seorang ksatria Skotlandia yang hidup 1272-1305. Wallace dikenal untuk memimpin perlawanan terhadap Inggris selama Perang Kemerdekaan Skotlandia, yang dilancarkan pada akhir abad 13 dan awal 14. Selama hidupnya, William Wallace diangkat sebgai Guardian Skotlandia. Dia memimpin sebuah tentara infanteri yang terlibat di tangan musuh untuk memeranginya. Kepemilikan hadiah banyak dari prajurit adalah pedang mereka. Untuk dapat bertahan di medan perang maka harus menjadi ahli pedang yang berbakat. Pada 1305, William Wallace ditangkap oleh Raja Edward I dari Inggris dan dieksekusi karena pengkhianatan. Hari ini William Wallace di Skotlandia dikenang sebagai seorang patriot dan pahlawan nasional. pedang-Nya adalah salah satu yang paling terkenal di dunia.

pedang William Wallace terletak di Monumen Nasional di Stirling, Skotlandia. Batang pedang ukuran 4 kaki dengan 4 inci panjangnya (132cm) dan berat £ 6,0 (2,7 kg). Pedang dikatakan senjata yang digunakan Wallace pada Pertempuran Stirling Bridge di 1297 dan Pertempuran Falkirk(1298).Terbuat dari besi berlapis emas dan pegangannya dibungkus dengan kulit coklat gelap. Gagang yang ada saat ini pada pedang Wallace bukan asli. Hal ini diyakini bahwa pedang itu telah diubah.

Setelah pelaksanaan William Wallace, Sir John de Menteith, gubernur Dumbarton Castle, menerima pedangnya. Pada tahun 1505, Raja James IV dari Skotlandia membayar 26 shilling untuk memiliki pedang binned dengan tali sutra. Dikatakan bahwa pedang itu telah mengalami banyak perubahan, yang mungkin saja diperlukan karena sarung asli Wallace, gagang dan sabuk dikatakan telah dibuat dari kulit kering Hugh Cressingham, seoang komandan Inggris.

8. Seven-Branched Sword

Dinasti Baekje adalah kerajaan kuno yang terletak di barat daya Korea. Pada puncaknya pada abad ke-4, Baekje menguasai koloni di Cina dan sebagian besar di Semenanjung barat Korea. Mereka adalah salah satu dari Tiga Kerajaan Korea, bersama-sama dengan Goguryeo dan Silla. Pada 372, Raja Geunchogo dari Baekje membayar upeti kepada Jin Timur dan diyakini bahwa Pedang Tujuh-Branched diciptakan dan diberikan kepada raja sebagai tanda pujian.

Senjata besi itu panjangnya adalah 74,9 cm dengan enam tonjolan cabang seperti pisau sepanjang pusat, yang adalah 65,5 cm. Pedang dikembangkan untuk keperluan upacara dan tidak dibangun untuk pertempuran. Pada tahun 1870 seorang pendeta Shinto bernama Masatomo Kan menemukan dua tulisan di Pedang Tujuh-Branched itu. Salah satunya menyatakan “Pada siang pada hari keenam belas bulan kesebelas, tahun keempat era Taiwa, pedang itu terbuat dari baja yang dikeraskan selama 100 kali. Menggunakan pedang dari 100 tentara musuh. Tepat untuk sang raja. “

Pedang Tujuh-Branched mengandung banyak pernyataan, tapi yang paling kontroversial melibatkan frase “enfeoffed Lord,” digunakan ketika menggambarkan Raja Wa sebagai tunduk mungkin untuk penguasa Baekje. Pedang merupakan link sejarah yang penting dan menunjukkan bahwa memang ada hubungan antara negara-negara Asia Timur era ini. Pedang asli Tujuh-Branched saat ini disimpan di Kuil Isonokami di Prefektur Nara Jepang. Hal ini tidak dipamerkan ke publik.

 

9. Curved Saber of San Martin

José de San Martín adalah seorang jenderal Argentina yang terkenal hidup antara tahun 1778-1850. Dia adalah pemimpin utama dari bagian selatan Amerika Selatan perjuangan untuk kemerdekaan dari Spanyol. San Martín adalah pahlawan Amerika Selatan dan Pelindung 1 Perú. Dibawah kepemimpinan San Martín, kemerdekaan Peru secara resmi dideklarasikan pada tanggal 28 Juli 1821. Di negara Argentina, Ordo Pembebas Jenderal San Martin adalah dekorasi tertinggi yang diberikan.

Salah satu harta yang paling dihargai José de San Martín adalah pedang melengkung bahwa ia membelinya di London. San Martín mengagumi pisau pedang melengkung dan merasa bahwa senjata itu bisa bermanuver dan ideal untuk pertempuran. Untuk alasan ini, ia persenjatai pasukan kavaleri nya granaderos dengan senjata yang sama, yang dianggap penting untuk menambah serangan. Pedang melengkung bersama dengan San Martín hingga kematiannya dan kemudian disampaikan ke Jenderal de la Republica Argentina, Don Juan Manuel de Rosas.

Dalam karyanya akan San Martín disebut pedang sebagai “pedang yang telah menemani saya selama Perang Kemerdekaan Amerika Selatan.” Pada tahun 1896 senjata itu dikirim ke Museum Sejarah Nasional di Buenos Aires di mana ia tetap ada sampai hari ini.

 

10. Tomoyuki Yamashita’s Sword

Tomoyuki Yamashita adalah seorang jenderal Angkatan Darat Kekaisaran Jepang selama Perang Dunia II. Dia menjadi terkenal setelah menaklukkan koloni Inggris di Malaya dan Singapura, akhirnya mendapat julukan “Harimau Malaya.” Setelah berakhirnya Perang Dunia II, Yamashita diadili atas kejahatan perang berkaitan dengan Pembantaian Manila dan kekejaman lainnya di Filipina dan Singapura. Itu adalah sidang kontroversial yang berakhir dengan hukuman mati bagi Tomoyuki Yamashita. Kasus ini mengubah aturan Amerika Serikat dalam hal tanggung jawab komando atas kejahatan perang, menciptakan sebuah hukum yang dikenal sebagai Standar Yamashita.

 

 

Selama karir militernya, Tomoyuki Yamashita memiliki sebuah pedang pribadi yang berisi pisau yang diproduksi oleh pembuat pedang terkenal Fujiwara Kanenaga antara 1640 dan 1680. senjata itu pegangannya dibuat ulang pada awal 1900-an. Pedang Samurai itu diserahkan oleh Jenderal Yamashita, bersama dengan pasukannya, pada tanggal 2 September 1945 diambil oleh Jenderal MacArthur dan diberikan kepada West Point Military Museum dimana masih ada sampai saat ini. Pedang adalah salah satu bagian dalam kumpulan besar senjata militer yang bertempat di West Point Museum.

sumber:http://tidakmenarik.wordpress.com/2010/11/02/10-pedang-paling-mematikan-didunia

Inilah 10 Penyakit Misterius Yang Belum Diketahui Obatnya

 

Biasanya, tiap penyakit diketahui sebabnya. Karena itu, obatnya bisa ditemukan. Namun ada beberapa penyakit yang tak diketahui sebabnya dan tak ada obatnya. Ada juga yang diketahui sebabnya, namun obatnya belum juga ditemukan.

Berikut 10 penyakit yang misterius, tak diketahui sebabnya atau belum ditemukan obatnya :

 

1. AIDS

Nama aslinya Acquired Immune Deficiency Syndrome alias turunnya kemampuan imun tubuh. Sehingga tubuh akan lemah dengan segala jenis penyakit ringan. Sejak dua puluh lima tahun sejak pertama kali diidentifikasi, masih belum ditemukan obat untuk penyakit in. AIDS masih duduk sebagai pembunuh manusia yang paling ampuh, terutama di negara-negara berkembang. Penyakit ini diduga dimulai dari simpanse dan melompat ke manusia. Antar manusia menular melalui hubungan seks dan penggunaan jarum secara bergantian.

 

2. Alzheimer

Alzheimer adalah gangguan otak degeneratif yang memiliki gejala berbeda di masing-masing penderitanya. Biasanya ditandai dengan bingung, lupa atau pikun sering mempengaruhi kebanyakan orang di usia tua mereka. Penyebab yang tepat tidak dimengerti dan tidak dapat diobati secara efektif.

 

3. Demam

Kalangan medis masih sedikit tahu soal apa sebenarnya demam itu. Bahkan walau satu miliar kasus diperkirakan di Amerika Serikat setiap tahun, dokter masih tahu sedikit tentang hidung meler, kenapa dingin merangsang batuk hingga akar penyebab sakit kepala. Sering kali, bukan resep antibiotik yang bisa membantu penyakit ini reda, namun menunggu hingga reda sendiri dan makan sup ayam.

4. Flu Burung

Manusia tidak memiliki kekebalan terhadap virus flu yang kuat dibawa oleh burung. Usai tertular dari burung, virus ini dapat menular antar manusia. Tingkat kematian untuk terinfeksi manusia adalah sekitar 50 persen.

5. Pica

Orang yang didiagnosis dengan Pica memiliki dorongan tak terpuaskan untuk makan zat non-makanan seperti kotoran, lem kertas, dan tanah liat atau yang lainnya. Meskipun diyakini dihubungkan dengan kekurangan mineral, pakar kesehatan tidak menemukan penyebab pasti dan obat untuk gangguan aneh ini.

6. Gangguan autoimun

Sebuah istilah untuk sejumlah penderitaan termasuk penyakit Lupus atau Arthithis Rhematoid. Pada penderita gangguan autoimun, imun tubuh justru mendeteksi organ-organ tubuh sebagai musuh, sehingga organ organ tubuh malah diserang. Maka organ tubuh jadi lemah bahkan rusak. Tak diketahui penyebabnya, dan dokter hanya bisa mengurangi gejalanya.

7. Skizofrenia

Para ahli menganggap penyakit ini paling membingungkan dari jenis gangguan mental. Penderita biasanya tak mampu untuk secara logis membedakan antara realitas dan fantasi. Gejalanya mulai liar, delusi, halusinasi, bicara tidak teratur, kurangnya motivasi atau emosi.

8. Penyakit Creutzfeldt-Jakob

Penyakit ini adalah versi dari gangguan otak langka, yang lebih dikenal “Mad Cow” atau sapi gila. Penyakit ini diduga berasal dari konsumsi daging sapi yang terkontaminasi. Pada penyakit ini reaksinya cepat. Kalangan medis belum mengetahui sebab utamanya dan belum bisa mencegah.

9. Sindrom Kelelahan Kronis

Kelelahan kronis adalah gejala fisik yang secara medis bisa dijelaskan. Namun pada sindrom kelelahan kronis, pasien lebih dari sekadar merasa lelah, pasien sering tidur, bahkan selama berhari-hari pada suatu waktu.

10. Penyakit Morgellons

Ini penyakit kulit. Gejalanya mirip dalam film fiksi. Penderita mengeluh kulit rasanya seperti tersengat, ruam atau seperti luka. Di bawah kulit muncul serat aneh. Beberapa di komunitas medis menyalahkan penyakit ini terkait pada delusi psikotik, tetapi yang lain mengatakan gejala yang sangat nyata. Tak diketahui penyebabnya, apalagi obatnya (http://duniatehnikku.wordpress.com).

Inilah 10 Makanan Penyembuh (Berfungsi Sebagai Obat)

 

Biarlah makanan menjadi obatmu. Kata-kata tabib Yunani kuno bernama Hippocrates itu begitu populer di dunia kedokteran. Pesan itulah yang kemudian mendorong para ilmuwan mencari tahu manfaat makanan bagi kesehatan tubuh.

Selama bertahun-tahun, para ahli gizi melakukan penelitian untuk mengidentifikasi manfaat nutrisi dari makanan tertentu. Mereka mempelajari protein, karbohidrat, kalori, lemak, mineral dan vitamin untuk menentukan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.

Berikut sejumlah makanan yang memberi banyak manfaat untuk tubuh, seperti dikutip laman Methods of Healing.

1. Madu

Penelitian menunjukkan bahwa madu mengandung antibakteri dan antivirus. Studi lebih dalam menyebut madu bermanfaat untuk menyembuhkan luka dan baik untuk kesehatan pencernaan.

2. Green Tea

Penelitian menunjukkan, teh hijau membantu mengurangi risiko kanker, stroke, dan penyakit jantung. Teh hijau juga diyakini membantu mencegah penyakit diabetes tipe dua dan osteoporosis, serta meredakan radang usus.

3. Kenari

Makan 1,5 ons kenari setiap hari bisa menjadi makanan diet rendah lemak jenuh dan kolesterol yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

4. Blueberry
 

Adalah salah satu buah dengan tingkat antioksidan tinggi. Kandungan zat di dalamnya membantu memperlambat penuaan, mengurangi risiko diabetes, menurunkan kolesterol, meningkatkan keterampilan motorik, serta menunjang kesehatan kemih dan penglihatan. Blueberry juga memiliki sifat antiinflamasi.

5. Delima

Sebagai buah kaya antioksidan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa delima membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah. Bahkan, membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko kanker tertentu.

6. Rempah-rempah

Kayu manis membantu menurunkan kolesterol dan menstabilkan gula darah. Jahe membantu memperbaiki kesehatan pencernaan, dan mengandung antiinflamasi. Manfaat jahe sebagai pencegah kanker juga tengah dipelajari. Sementara sifat antiinflamasi kunyit diyakini dapat memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer serta mengurangi risiko kanker.

7. Yogurt

Yang terbaik adalah yogurt polos. Kandungan kalsium, magnesium, Vitamin B-2 & B-12, dan probiotik yang dikenal sebagai bakteri baik dalam usus, bermanfaat menyehatkan sistem pencernaan serta kekebalan tubuh. Konsumsi yogurt secara teratur juga diyakini membantu menurunkan kolesterol.

8. Cokelat hitam

Jenis cokelat ini menawarkan manfaat baik bagi sistem kardiovaskular serta perlindungan dari kanker. Tak hanya itu, mengonsumsi cokelat hitam juga bisa membangkitkan suasana hati yang baik untuk kesehatan emosional dan mental.

9. Salmon

Salmon kaya omega-3 asam lemak dan protein, rendah kalori, rendah lemak jenuh, dan memiliki sifat antiinflamasi. Manfaat kesehatan ikan salmon termasuk pencegahan diabetes, Alzheimer, kanker serta menyehatkan sistem kardiovaskular.

10. Brokoli

Brokoli penuh dengan vitamin seperti asam folat, vitamin A, B6 dan K. Mineral seperti kalsium dan kalium membuatnya lebih sehat. Brokoli dianggap sebagai makanan penyembuhan yang diaktifkan oleh phytochemical indole-3-carbinol dan sulforaphane, membantu melawan kanker. 

Sumber : http://forum.vivanews.com/showthread.php?t=48333

Inilah 7 Cara Mendekorasi Kamar Pengantin

 

 Malam pertama jadi momen yang paling ditunggu pasangan pengantin baru. Jadi tak ada salahnya untuk menghadapi momen tersebut, persiapan spesial perlu dilakukan seperti mendekorasi kamar.

Mendekorasi kamar pengantin memang terkesan sepele. Tapi kalau dilakukan dengan tidak benar, bukan kesan romantis yang akan Anda dapat. Kesan romantis ini penting untuk menghidupkan gairah bercinta dan menghilangkan grogi.

Berikut beberapa tips untuk mendekorasi kamar pengantin:

1. Tentukan tema terlebih dahulu sebelum Anda mendesain kamar pengantin. Anda bisa memilih tema modern minimalis, elegan romantis atau tema-tema yang menarik lainnya.

2. Pilihlah warna-warna yang menonjolkan kemewahan dan elegan seperti merah maroon, gold, krem, atau beige. Warna-warna itu identik dengan keromantisan dan gairah cinta pasangan pengantin baru.

3. Untuk perlengkapan tidur Anda, pilihlah sprei dengan bahan yang halus seperti sutra dan bantal dengan tekstur lembut agar kegiatan bercinta jadi lebih menyenangkan. Anda juga bisa menambahkan selendang, kain-kain kuno dan tradisional sebagai pemanis ranjang.

4. Lengkapi kamar pengantin Anda dengan alunan musik romantis. Musik sangat penting untuk memunculkan gairah cinta. Anda bisa memilih musik klasik, jazz atau lagu yang mengisahkan perjalanan cinta Anda berdua.

5. Lilin dengan aroma yang romantis dapat Anda gunakan sebagai pengganti lampu. Lilin-lilin ini akan memberi kesan yang lebih seksi pada kamar pengantin Anda.

6. Tambahkan sentuhan bunga-bunga yang cantik pada kamar pengantin. Kesan romantis akan terpancar kuat dari bunga-bunga tersebut.

7. Aneka makanan pembangkit gairah seperti cokelat, es krim atau sebotol sampanye akan membuat malam pertama Anda makin mengesankan (http://wolipop.detik.com).

Inilah 40 Makanan Paling Enak di Indonesia Versi CNNgo!

re143

Setelah rendang menduduki urutan ke 11 makanan terenak di dunia, kini giliran 40 makanan terenak di Indoensia dilansir CNNgo. Martabak, sambal, bakso, sate, nasi goreng hingga nasi uduk. Pasti salah satunya favorit Anda. Nyam..nyam sedapnya!

Secara khusus CNNgo melakukan ranking untuk makanan Indonesia. Rasanya tak ada satupun dari makanan dalam urutan ini yang tidak membuat air liur menitik. Dari kelas warung hingga restoran. Urutan pertama ditempati Sabal dan yang ke 40 Indomie. Rendang pun tetap digemari meskipun menduduki urutan ke 31.

1.Sambal
2.Satai
3.Bakso
4.Soto
5.Nasi Goreng
6.Gado-gado
7.Nasi Uduk
8.Nasi Padang
9.Ayam Goreng
10.Bakmi Goreng
11.Gudeg
12.Rawon
13.Pecel Lele
14.Opor Ayam
15.Mi Ayam
16.Babi Guling
17.Gulai
18.Bubur Ayam
19.Bakpao
20.Asinan Sayur
21.Cah Kangkung\
22.Pepes Ikan
23.Mpek-mpek
24.Perkedel
25.Martabak
26.Sayur Asem
27.Sop Buntut
28.Ketoprak
29.Balado Terung
30.Lontong Sayur
31.Rendang
32.Tahu Gejrot
33.Sop Kambing
34.Siomay
35.Ikan Bakar
36.Daun Pepaya
37.Otak-otak
38.Bebek Goreng
39.Gorengan
40.Indomie

Demikain daftar 40 Makanan Paling Enak Versi CNNgo, mungkin semua makanan tersebut sudah sering anda makan, menurut anda makanan mana yang paling enak dari daftar diatas?

Inilah 5 Faktor yang Paling Sering Menyebabkan Percintaan Kandas

Hubungan bisa putus kapan saja dengan berbagai alasan. Memang tidak mengenakkan, namun itu adalah bagian dari kehidupan. Seperti yang dilansir dari She Knows, ada lima faktor yang paling banyak menyebabkan putusnya hubungan percintaan. Apa saja?

1. Ketidakcocokan
Beberapa pasangan, tidak peduli seberapa keras mereka mencoba untuk bersama, tetap saja tidak bisa cocok. Pada awalnya pasangan akan merasa baik-baik saja ketika ada perbedaan yang membuat hubungan menjadi menarik dan bergairah. Namun akhirnya, begitu pasangan mulai berhubungan serius dan dewasa, beberapa pandangan yang berbeda bisa menyebabkan konflik. Perbedaan tidak akan menjadi masalah hingga batas tertentu, tapi ketika Anda akan menciptakan kehidupan bersama, ketidakcocokan akan lebih menyebabkan frustasi dan sering menjadi faktor utama yang mendorong pasangan berpisah.

2. Perselingkuhan
Beberapa pasangan berhasil melalui kasus perselingkungan, sementara yang lain tidak bisa. Perselingkuhan sering menjadi perusak banyak hubungan karena dengan berkomitmen artinya Anda akan setia, dan jika pasangan Anda melakukan hal itu, bagaimana Anda bisa mempercayai mereka? Masalah lainnya adalah bahwa perselingkuhan sering terjadi ketika ada seseuatu yang tidak beres dalam hubungan, sehingga pada saat salah seorang dari pasangan mulai mencari pelarian pada orang lain, hubungan tersebut mungkin sudah berada dalam kehancuran.

3. Hubungan Jarak Jauh
Ikatan yang membuat setiap hubungan berjalan dengan ke depan dapat berakhir jauh dari yang diharapkan seiring berjalannya waktu. Apa yang dimulai dengan koneksi kuat yang membuat Anda berdua tetap bersama-sama tidak selalu ada di bawah tekanan. Ketika hal ini terjadi Anda akan merasa canggung pada pasangan Anda dan menganggapnya lebih seperti orang yang asing bagi Anda. Tidak banyak pasangan yang dapat hidup terpisah jarak, dan biasanya itu saatnya Anda tidak terlalu bergantung pada hubungan.

4. Tidak ada Chemistry
Kehilangan hasrat cinta kepada pasangan bisa menjadi menakutkan. Jika Anda selalu ingin bersama pasangan setiap waktu jangan cepat berpikir bahwa itu adalah cinta, bisa jadi hanya karena obsesi. Ketika intensitas bertemu terlalu berlebihan, tidak akan ada tantangan dan rasa rindu yang menghinggapi. Akhirnya, perasaan cinta pun sedikit demi sedikit memudar. Banyak hubungan berakhir hanya karena hilangnya hasrat atau rasa bosan.

5. Berbeda Jalan
Maksudnya berbeda jalan di sini, Anda dan pasangan menginginkan hal yang berbeda dalam hidup, namun bukan berarti tidak saling mencintai satu sama lain. Misalnya kekasih lebih suka Anda tinggal dirumah, namun Anda seseorang yang ingin selalu bertualang ke berbagai tempat. Ini merupakan situasi yang sulit untuk ditangani jika jalan kompromi tidak tercapai. Sering tidak ada pilihan lagi selain berpisah karena perbedaan visi dan pendapat, meskipun perasaan yang saling Anda miliki kepada pasangan sangat besar. (detikfood.com)

Ingin Pencernaan Anda Lancar Makanlah Bekatul!

Susah BAB atau perut sering kembung? Pilihan makanan yang kurang tepat bisa menjadi penyebabnya. Selain buah-buahan, sumber karbohidrat juga diperlukan. Selain dapat menyimpan energi juga dapat membuat pencernaan tetap sehat.

Bekatul adalah lapisan terluar dari butir padi, banyak orang yang mengenalnya dengan sebutan dedak. Selama ini bekatul selalu diabaikan, setelah menggiling padi bekatul akan dibuang atau dijadikan makanan ternak. Bahan makanan yang satu ini wajib dimasukkan dalam daftar menu Anda.

Bekatul bisa berasal dari kulit beras, jagung, gandum, dan barley. Teksturnya kasar dan seperti bersisik saat masih menempel di kulit beras. Meskipun bekatul juga dimakan oleh hewan ternak, juga punya manfaat yang besar untuk kesehatan. Kandungan seratnya yang tinggi dapat menjaga kesehatan pencernaan.

Selain itu kandungan pati, protein, vitamin dan mineralnya akan memberikan nutrisi yang lengkap untuk tubuh. Kombinasikan dengan makanan lainnya akan membuat diet jadi seimbang.

Makanan ini juga mampu menurunkan kolesterol dan menjaga jantung tetap sehat serta kesehatan usus juga akan meningkat. Penyerapan nutrisi dalam darah juga akan bekerja dengan baik. Racun dan zat karsinogen dalam tubuh juga akan dibersihkan oleh bekatul.

Sebuah penelitian menemukan bahwa bekatul mengandung mineral yang jumlahnya melebihi air minum sekitar 20%. Kandungan minyak pada bekatul dipercaya dapat memperpanjang usia. Sedangkan kandungan vitamin B1 terbukti dapat mengurangi penyakit beri-beri.

Di Jepang bekatul dipercaya dapat mengawetkan makanan. Bekatul ini juga digunakan untuk merebus ikan seperti ikan sarden. Di Myanmar, bekatul disebut dengan phwei-bya, biasanya digunakan untuk mencuci piring yang dicampur dengan abu gosok.

Untuk Anda yang ingin mneingkatkan jumlah serat, bran atau bekatul bisa digunakan untuk campuran bahan membuat roti seperti muffin. Tidak hanya itu kulit juga akan menjadi terawat karena kandungan asam oleatnya. Bekatul banyak dijual di pasar swalayan dan pasar tradisional. (detikfood.com).

Mau Tahu Lingkungan Kantor yang Ideal untuk karyawan? Perhatikan Faktor-Faktor Ini

 Lingkungan yang sehat di kantor selain sangat ideal bagi karyawan, juga menandai pertumbuhan yang baik pada perusahaan tersebut. Tempat kerja dengan fasilitas yang tepat, dapat mendorong karyawannya untuk bekerja dengan nyaman dan penuh semangat.

Dikutip dari Bold Sky, ada beberapa faktor sederhana yang bisa membuat lingkungan kantor yang baik, sehingga efisiensi kerja suatu organisasi dapat tercapai.

1. Suasana yang Ramah
Setiap orang ingin bekerja dengan orang yang ramah, terhormat dan kooperatif. Hal ini membuktikan bahwa orang akan bekerja lebih baik ketika mereka memiliki suasana yang ramah di kantor. Karyawan didorong untuk bekerja lebih keras ketika mereka memiliki hubungan yang baik dengan atasan mereka. Dengan lingkungan yang ramah, kantor yang membosankan bisa jadi tempat yang lebih menyenangkan, meskipun harus bekerja lebih dari delapan jam per harinya.

2. Kenyamanan di Tempat Kerja
Adanya batasan dari supervisor bisa mempengaruhi tingkat kenyamanan karyawan. Dengan kebebasan untuk bekerja secara independen di bawah instruksi yang tepat, lingkungan kerja akan lebih ideal.

3. Dekorasi Interior
Bagaimana perasaan Anda jika memiliki kantor dengan fasilitas lampu yang redup, kursi dan meja kerja yang kotor? Tentunya pasti akan merasa risih dan tidak dapat berkonsentrasi saat bekerja. Pada dasarnya, standar perusahaan yang baik itu bisa dilihat dari interior menarik yang dimilikinya. Hal tersebut untuk menjadikan sebuah lingkungan kerja yang nyaman. Jika ada suasana yang negatif, maka para pekerja tidak akan betah untuk bekerja setiap harinya. Sebaiknya tambahkan beberapa lukisan dan grafik informatif untuk menutupi dinding. Ide tersebut dapat membuat kantor lebih ramah.

4. Kebersihan Lingkungan
Kantor harus bersih dan bebas dari bau tak sedap. Hal ini untuk menghindari kondisi kotor dan kurang sehat. Oleh karena itu, setiap perusahaan harus menjamin kebersihan dan kesehatan yang baik untuk karyawannya.

5. Apresiasi Ide Baru
Lingkungan kantor yang ideal harus mendorong ide-ide baru. Adanya fleksibilitas dapat menambah hasil yang lebih baik bagi suatu organisasi. Mereka harus didorong untuk kreatif dan dihargai karena memberikan ide-ide baru.(Sumber : http://wolipop.detik.com ).

Inilah 9 Cara Tetap Langsing Selama Berlibur

Ingin resolusi diet selama liburan tetap terjaga? Asalkan bijaksana memilih makanan dan menghindari makanan berkalori hal tersebut gampang dilakukan. Yuk intip 9 langkah-langkah yang perlu dilakukan agar diet tetap terjaga selama pergi berlibur.

Saat Anda pergi berlibur, apakah program diet Anda ikut libur juga? Banyak orang menggunakan saat liburan sebagai alasan untuk menikmati berbagai makanan yang biasanya mereka tidak konsumsi, atau menikmati makanan dengan porsi besar di restoran sepanjang hari.

Inilah tiga alasan mengapa makan di restoran, seperti yang cenderung kita lakukan selama bepergian, sangat berbahaya bagi diet Anda karena: 

1. Banyak restoran menghidangan makanan dengan porsi besar, dan kita cenderung untuk menikmati lebih banyak makanan yang disajikan di hadapan kita.
2. Kebanyakan menu di restoran biasanya berkalori tinggi, berlemak, lemak jenuh, kolestrol, bersodium dan rendah serat.
3. Di restoran, biasanya Anda tidak tahu berapa banyak kalori atau gram lemak jenuh yang terdapat pada makanan yang Anda pesan.

Tapi tidaklah mustahil saat menikmati liburan dan makan makanan lokal tanpa membawa kelebihan berat badan saat pulang ke rumah. Rahasianya: pilihlah makanan secara bijaksana, bersikaplah "tidak berlebihan" sebagai mantra selama liburan, dan tetaplah aktif sebisa mungkin selama dalam perjalanan.

Ketika tiba di tempat tujuan, tanyalah pada petugas hotel atau penduduk lokal dimana restoran terdekat dan menu apa yang mereka tawarkan. Atau periksalah panduan restoran lokal untuk turis setempat, biasanya info ini tersedia di counter resepsionis yang ada di hotel-hotel begitu juga dengan bandara.

Akan lebih baik lagi, bahaslah makanan pilihan yang akan dimakan sebelum pergi. Carilah informasi dari petugas hotel dan mintalah saran tentang restoran. Jika memungkinkan, periksalah restoran tersebut lewat internet atau iklan seperti apa saja menu yang mereka tawarkan (tentunya, jika Anda memiliki akses internet via handphone).

Berikut tips-tips lainnya yang bisa membantu Anda tetap menjaga diet selama liburan:

1. Makanlah Sekali dalam Sehari
Untuk menjaga kalori dan uang selama perjalanan, cobalah untuk makan satu jenis hidangan dalam satu hari. Bawalah beberapa makanan pilihan di dalam tas, seperti oatmeal instan rendah gula, sereal dari biji-bijian, breakfast bar (cari merek yang rendah gula dan lemak jenuh tetapi tinggi protein dan serat). Anda juga bisa mencarinya di pasar lokal dan menyimpan stok buah-buahan segar di kamar hotel untuk sarapan pagi dan snack.

2. Minumlah Sesuatu yang Zero-Calorie
Anda tidak memerlukan beratus-ratus kalori dari minuman sebagai ekstra kalori yang akan Anda dapatkan dari mengkonsumsi makanan. Berita baiknya biasanya di restoran-restoran tersedia banyak pilihan minuman tanpa kalori. Mintalah lemon atau jeruk limau untuk segelas air mineral dingin atau pesanlah teh tanpa gula yang dingin atau panas, kopi, sparkling water, club soda , atau diet soda.

Berita buruknya adalah alkohol dapat menjadi malapetaka bagi diet Anda saat liburan. Banyak dari kita cenderung untuk minum lebih saat liburan - mungkin frozen margaritas di siang hari dan beberapa gelas wine atau bir di malam hari. Setiap minuman beralkohol yang kita minum dapat melambungkan kalori sekitar 150 hingga 450 kalori.

3. Mengurangi Porsi Makan
Tidaklah mungkin menghalangi diri Anda menikmati makanan selama masa liburan. Sebagai gantinya, kurangilah porsi makanan Anda dengan memesan makanan dari menu anak-anak atau remaja, atau memesan hidangan pembuka sebagai hidangan utama. Anda juga bisa membagi makanan utama dengan partner atau teman makan Anda, atau simpanlah setengah atau makanan lain dan menyimpannya di dalam kulkas hotel.

4. Tanyalah Sang Pelayan Restoran dengan 4 Pertanyaan Berikut
- Saat makan di restoran, cobalah menanyakan lebih rinci mengenai makanan yang akan Anda pesan. Dimatangkan dengan cara apa? dan bagaimana penyajiannya. Kemudian Anda dapat memesan pilihan makanan Anda untuk dibuat dan dihidangkan secara berbeda, jika perlu. Sebagai contoh, daging yang digoreng sebagai gantinya dapat dipesan dengan di grill.
- Mintalah saus, gravy , dan dressing untuk disajikan sebagai pendamping sehingga Anda dapat menikmatinya dalam porsi yang simpel.
- Mintalah hidangan utama Anda disajikan dengan setup sayuran (tanpa butter atau saus) atau salad sebagai pengganti kentang goreng yang biasa.
- Jika bisa mintalah roti dari biji-bijian. Beberapa restoran menawarkan 100% roti dan buns yang terbuat dari gandum, roti dari biji-bijian yang dicampur pasta, tortillas, dan beras merah kukus.

5. Pesanlah Buah-buahan dan Sayuran Setiap Ada Kesempatan
Lihatlah kesempatan untuk memesan makanan yang mengandung nutrisi tinggi, buah-buahan dan sayuran yang mengandung serat tinggi. Jika Anda memesan sesuatu seperti udang atau chicken quesadilla, Anda dapat meminta restoran tersebut untuk menambahkan beberapa sayuran panggang.

6. Berhati-hatilah dengan Bumbu
Beberapa jenis bumbu memiliki kalori dan lemak yang sangat tinggi, terutama krim saus dan olesan seperti mayonaise. Penentuan pilihan akan bumbu ini dapat menghasilkan kurang dari 25 kalori per sajian, seperti saus tomat, marinara, mustard, atau saus BBQ.

7. Pilihlah Ikan Saat Bersantap di Restoran
Mulailah menikmati seafood saat Anda makan di luar. Ini adalah langkah yang bagus untuk memenuhi kebutuhan ikan dan omega 3 mingguan Anda. Hindari ikan goreng atau goreng tepung. Sebagai gantinya carilah yang dipanggang (dan tanpa mentega). Jika sajian ikan tersebut dihidangkan bersama saus, pesanlah saus tersebut secara terpisah.

8. Waspadalah Terhadap Kudapan Ringan
Jika Anda sangat lapar saat duduk di restoran, camilan atau kudapan ringan yang ada di meja seperti roti, crackers, atau keripik dapat terlihat sangat enak. Tetapi setiap gigitan kecil pada camilan tersebut dapan menambah beratus-ratus kalori, dan membuat Anda kenyang sebelum makanan tiba. Jadi pesanlah kepada pelayan bahwa Anda tidak menginginkan camilan atau sebagai gantinya pesanlah minuman tidak berkalori dan salad atau hidangan pembuka lainnya.

9. Bagilah Dessert Anda
Bagian dari liburan adalah dengan menikmati hidup, dan bagian dari menikmati hidup adalah dengan memesan dessert saat Anda menginginkanya. Jika makanan yang Anda pesan membuat kenyang, Anda dapat memesan dessert dan menikmatinya nanti saat Anda merasa lapar kembali. Anda juga dapat berbagi desert dengan satu atau lebih teman makan Anda, baik saat di meja atau nanti.

Nah, buat mereka yang ingin tetap berdiet selama liburan bersama keluarga mungkin saja tips-tips diatas bisa menjadi acuan untuk tetap hidup sehat!.(sumber: detikfood.com)

Inilah 7 Planet Unik Yang Pernah Ditemukan

Pada tahun 1990, para ilmuwan menemukan secercah harapan dengan menemukan sejumlah planet di luar tata surya (exoplanet). Planet-planet tersebut sangat beragam. Mulai dari planet api, planet berukuran raksasa, planet berbatu, planet yang tidak memiliki bintang, dan banyak lagi. Hingga kini, penemuan exoplanet mencapai 230 planet. Berikut adalah daftar sepuluh exoplanet

1. Tetangga Terdekat Bumi

Berjarak hanya 10,5 tahun cahaya, Epsilon Eridani b adalah exoplanet terdekat dengan bumi. Planet tersebut mengorbit jauh dari bintangnya sehingga air atau kehidupan mustahil ada.

2.  Planet Tanpa Bintang

Terdapat sejumlah exoplanet yang memiliki bintang atau matahari lebih dari satu, bahkan hingga memiliki tiga matahari. Lain halnya dengan Planemos. Planet tersebut hanya "mengambang" begitu saja tanpa mengitari bintang apa pun.

3.  Si Gesit

Planet SWEEPS-10 hanya berjarak 740.000 mil dari bintangnya. Saking dekatnya, planet yang disebut ultra-short-period planets (USPPs) itu hanya membutuhkan waktu kurang dari satu hari untuk mengorbit. Satu tahun di sana sama dengan sepuluh jam di bumi. 

4. Dunia Api dan Es

Planet ini "terkunci" pada bintangnya, sama seperti bulan yang selalu menjadi satelit bumi. Jadi, satu sisi dari planet Upsilon Andromeda b selalu menghadap ke sana. Posisi ini menciptakan temperatur paling tinggi yang sejauh ini diketahui para astronom. Satu sisi planet sangat panas bagai lahar, sedangkan sisi lainnya bertemperatur sangat dingin.

5. Cincin Raksasa

Planet yang mengorbit pada bintang Coku Tau 4 ini adalah exoplanet termuda yang berumur kurang dari satu juta tahun. Para astronom mendeteksi keberadaan planet ini dari lubang besar dari cincin planet tersebut. Lubang tersebut berukuran sepuluh kali lebih besar dari bumi.

  

6. Si Tua Bangka

Planet tertua yang juga disebut primeval world ini berumur kurang lebih 12,7 miliar tahun. Para ilmuwan menduga planet tersebut terbentuk delapan miliar tahun silam sebelum bumi terwujud dan hanya berselisih dua miliar tahun dari kejadian Big Bang.

7. Planet yang Menyusut

  

Serupa dengan SWEEPS-10, planet HD209458b mengorbit sangat dekat dengan bintangnya sehingga atmosfer planet tersebut tersapu oleh angin stellar. Sejumlah ilmuwan mengestimasi planet tersebut kehilangan sepuluh ribu ton material setiap detiknya.

Sumber : Klik di sini!