Militer Inggris Rancang Tank Tembus Pandang

Perang di masa depan bakal makin menantang. Tak hanya senjata yang makin mematikan, perkembangan teknologi militer membuat apa yang dulu dianggap tak mungkin, jadi nyata.

Tank lapis baja dan pesawat tembus pandang, bahkan mungkin tentara tak kasat mata, segera dikirim ke medan perang.

Perusahaan senjata Inggris, BAE System saat ini sedang mengembangkan kendaraan perang dengan menggunakan teknologi khusus yang disebut "e-camouflage" yang akan menyebarkan semacam 'tinta elektronik' untuk membuatnya tak terlihat.

Bagaimana cara kerjanya? Seperti dimuat situs Telegraph, Rabu 19 Januari 2011, sensor elektronik canggih yang dilekatkan pada lambung tank akan memproyeksikan gambar dari lingkungan sekitar di bagian luar kendaraan.

Kamuflase elektronik ini memungkinkan kendaraan perang menyatu dengan lingkungan sekitar, seperti cumi-cumi yang menggunakan tintanya sebagai kedok.

Tak seperti kamuflase konvensional, gambar pada lambung akan menyesuaikan dengan lingkungan yang berubah, menjamin bahwa kendaraan selalu dalam kondisi menyamar.

BAE System bekerja sama dengan perusahaan Swedia yang tidak disebutkan namanya yang mencipyakan teknologi serupa ke layar e-ink di pembaca buku digital seperti Amazon Kindle dan Sony Reader.

BAE mengharapkan teknologi baru ini akan bisa digunakan digunakan di medan perang di selatan Afghanistan dan lokasi konflik di masa depan, setidaknya lima tahun mendatang.

Prototipe kendaraan ini akan dibuat dalam waktu empat tahun dan akan menjalani eksperimen operasional pada 2013.

Tank tembus pandang ini relatif ringan yakin memiliki berat 30 ton, berbahan bakar listrik. Meski demikian ia tak tak kalah tangguh dari tank lain yang saat ini berada di garis depan pertempuran.

Bentuknya yang lebih kecil juga untuk penghematan bahan bakar. Bandingkan dengan tank yang digunakan Inggris saat ini, Challenger 2, beratnya 62,5 ton, dan dijalankan dengan mesin diesel 1.200 hp V12.

Menciptakan kendaraan yang tak tergantung bahan bakar punya arti penting. Selain mahal, saat ini, bahan bakar yang digunakan oleh pasukan NATO dibawa ke medan perang dengan cara konvoi melalui jalanan yang sering jadi sasaran militan.

Konsep kendaraan tembus pandang dikembangkan sebagai bagian dari program Future Protected Vehicle, yang diyakini akan mengubah cara berperang di masa depan.

Program ini terdiri dari tujuh kendaraan militer berbeda, berawak atau tanpa awak, yang dilengkapi senjata, baik mematikan maupun tak mematikan.

Kendaraan tak berawak atau robot medan perang ditujukan untuk melakukan misi berbahaya di daerah musuh, membersihkan ladang ranjau, menyelamatkan tentara yang terluka di tengah peperangan.

Para ilmuwan juga sedang mengembangkan integrasi biometrik dengan algoritma canggih yang berguna mendeteksi potensi ancaman dari pembom bunuh diri dengan menganalisa perilaku yang mencurigakan dalam kelompok atau perorangan.

Pemindai elektronik akan mencari perilaku yang mencurigakan, pakaian yang tidak pantas, atau individu pada daftar. Caranya, melalui identifikasi wajah atau iris mata.(http://www.indonesianufohunters.co.cc).

Inilah 9 Makanan yang Patut Dihindari Saat Kencan!

Ada janji dengan si dia makan malam akhir pekan ini? Selain pakaian, sebaiknya cari tahu juga jenis-jenis makanan apa saja yang sebaiknya dihindari saat kencan. Salah-salah malah bikin pasangan kencan berantakan! Simak info lengkapnya di sini!

Acara kencan saat pedekate alias pendekatan bisa jadi saat yang menegangkan. Segala sesuatunya harus sempurna di mata pasangan Anda. Tidak hanya saat memilih pakaian bahkan saat makan malam sekalipun. Nah, kalau sedang mengadakan rencana makan malam akhir pekan ini, sebaiknya hindari makanan-makanan berikut:

1. Spaghetti
Meskipun Anda sangat mahir dalam menggunakan garpu saat makan dengan spaghetti, usahakan jangan memesan makanan ini saat berkencan. Karena disadari atau tidak, akan ada banyak sekali 'slurping' saat memakan spaghetti. Jika ingin makan pasta saat kencan, sebaiknya memilih jenis pasta yang dapat dimakan sekali gigit seperti penne, rigatoni, atau tortellini, karena lebih mudah disantap tanpa harus mengelurkan sura-suara.

2. Bawang Bombay
Aroma bawang yang kuat akan menguar di udara setiap Anda berbicara. Bawang Bombay biasa dijumpai pada salad, dan terkadang Anda tidak menyadarinya. Dan di beberapa resto tidak mencantumkan isi makanan di dalam menu mereka. Untuk amannya, sebaiknya Anda lebih berhati-hati dalam meilih menu makanan, dan kalaupun tidak dicantumkan dalam daftar menu jangan pernah malu untuk bertanya kepada pelayan. Jangan sampai pasangan kencan Anda 'shock' dengan bau mulut Anda.

3. Steak Tartar
Melihat meja sebelah makan steak daging yang dibuat setengah matang memang kadang menggiurkan. Tapi tidak untuk sebagian orang, kadang hanya dengan mendengar namanya saja ada orang yang sudah merasa mual. Kecuali jika Anda kurang tertarik dengan teman kencan Anda.

4. Cabai
Kita tahu kacang-kacangan dapat menambah jumlah angka pada pinggang Anda. Bersendawa dan membuang gas di depan teman kencan kita adalah dua hal yang harus dihindari apalagi pada saat kencan pertama. Jangan pernah lupa dengan kolaborasi antara bawang putih, bawang bombay, dan juga cabai yang bisa membuat Anda selalu ingin bersendawa dan buang gas setelahnya.

5. Keju
Pada piring ataupun nafas Anda, aroma keju yang kuat seperti Stilton, Taleggio, Roquefort, Camembert, bahkan dengan keju fetta dapat mendominasi. Lebih aman memakan keju parmesan, Monterey Jack, atau Harvati.

6. Truffles
Kalau memesan truffles saat kencan, pastinya harus merogoh kocek agak dalam, karena harganya bisa saja dengan 1,5 kg lobster ataupun caviar. Kelezatannya memang sebanding dengan harganya. Kalau Anda belum kenal betul dengan teman kencan Anda, sebaiknya hindari memesana menu ini. Paling aman adalah dengan menanyakan teman kencan Anda apa yang dia ingin pesan.

7. Tacos
Siapakah yang mampu makan tacos dengan rapi tanpa isi yang berantakan kemana-mana? Jarang sekali orang yang makan tacos tanpa menyisakan sebagian isinya di atas piring, atau menumpahkan sedikit saus pada pipi, dan meninggalkan serpihan lettuce di sela-sela gigi Anda. Jika Anda berkunjung di salah satu resto Mexico, pilihlah menu yang lebih bisa diatur seperti quesadilla atau makanan yang bisa menggunakan garpu dan pisau seperti enchiladas.

8. Salad Bayam
Salad sepertinya memang makanan yang paling aman selamam berkencan. Minyak yang menjadi dressing pada salad terkadang jatuh menetes mengenai pakaian Anda. Belum lagi dengan daun hijau yang ukurannya sedikit besar akan menyulitkan Anda saat masuk ke dalam mulut. Dan salad bayam adalah yang pilihan yang paling tidak dianjurkan. Selain menyulitkan, potongan daun bayam dapat menyangkut di gigi Anda kecuali Anda ingin bersusah payah pergi ke kamar mandi unutk memastikan tidak ada daun bayam yang tertinggal di gigi Anda.

9. Bawang Putih
Bawang putih sudah sangat jelas sering hadir dalam menu makanan, tapi terkadang Anda tak menyadari kehadirannya. Seperti saus pesto, selalu menggunakan banyak bawang putih sebagai  bumbunya. Banyak olahan daging juga menggunakan bawang putih. Anda pasti tidak ingin 'menyerang' teman kencan Anda dengan nafas yang beraroma naga bukan? Sebaiknya pesan makanan dan ingatkan kepada pelayan perihal bawang putih pada menu pesanan Anda. Selain tak enak di mulut, aroma bawang ini mampu mempengaruhi aroma tubuh Anda juga loh! (Sumber: detikfood.com)

Inilah 7 Foto Hewan Aneh Dan Unik

Hewan atau disebut juga dengan binatang adalah kelompok organisme yang diklasifikasikan dalam kerajaan Animalia atau metazoa, adalah salah satu dari berbagai makhluk hidup di bumi. Sebutan lainnya adalah fauna dan margasatwa (atau satwa saja).

Hewan dalam pengertian sistematika modern mencakup hanya kelompok bersel banyak (multiselular) dan terorganisasi dalam fungsi-fungsi yang berbeda (jaringan), sehingga kelompok ini disebut juga histozoa. Semua binatang heterotrof, artinya tidak membuat energi sendiri, tetapi harus mengambil dari lingkungan sekitarnya.

Gambar Hewan Aneh & Unik :

Sumber!

Inilah 10 Cuaca Teraneh yang pernah Terjadi di Bumi

1. Ice Fall/Bomb

Banyak orang yang pernah merasakan berada di tengah badai besar tahu mengenai bongkah atau potongan es, biasanya besarnya tidak lebih dari bola softball, yang berjatuhan dari awan badai. Tapi jarang yang menjumpai ukuran lebih besar dari bola softball (rekor seberat 80 pon) jatuh dari langit, membuat orang terkejut lalu hancur berkeping-keping waktu sampai ke tanah. Yang lebih misterius bongkah raksasa kadang jatuh padahal tidak ada awan di langit. Beberapa kejadian mungkin tercatat jatuh dari pesawat, tapi lebih banyak yang tidak diketahui apa penyebabnya.

2. St. Elmo’s Fires

Selama terjadi badai petir, banyak orang melaporkan melihat bola-bola api, menari di atas kapal, galah panjang, tanduk sapi.
Bola kecil, dan berkilauan ini disebut api St. Elmo. Lecutan listrik statis yang terjadi sepanjang badai petir dan menyambar obyek yang tinggi. Ini bisa terjadi sebelum petir menyambar.

3. Sprites, Jets and Elves

Selama bertahun-tahun, para pilot telah melaporkan melihat kilatan cahaya berwarna aneh dari puncak awan badai, biasanya banyak yang ragu, tapi sekarang ilmuwan sudah menemukan bukti bahwa tipe petir aneh ini benar-benar ada. Peri merah (red sprites) adalah kilatan cahaya merah yang naik setinggi 50 mil diatas bumi, biasanya muncul berbarengan 2 atau lebih. Sepupu mereka blue jet, adalah sinar kebiru-biruan berbentuk kerucut yang letaknya di atmosfir lebih rendah dari peri merah. Terjadi pada saat berbarengan dengan peri merah adalah elves, berbentuk kue dadar yang menyala merah terbentuk dari panasnya petir.

4. Whirlwinds of Fire

Meski yang ini tidak seganas tornado, dust evil bisa keliatan seram. Angin beliung ini, adalah versi kecil dari tornado yang berasal dari panas yang ekstrim di tanah, dan menyebabkan udara di atasnya naik dan angin yang menyebabkan udara yang naik berputar. Angin puting beliung ini akan membawa debu-debu di tanah, makanya dinamai dust evil. Saudaranya yang lebih ngeri adalah fire evil, yang terbentuk dari panas yang ekstrim dan membentuk putaran api yang menyala.

5. Sea Monster or Spinning Water?

Monster Loch Ness mungkin hanya pusaran air yang terlalu aktif. Angin puyuh kecil, biasanya disebut water devil, bisa terbentuk di atas air hangat, membawa air ke atas dan membentuk semacam saluran di atas permukaan air. Water devil ini bisa berputar-putar tak beraturan, kadang mengeluarkan suara desis dan blekutuk blekutuk. Suara berisiknya ini ditambah bentuk seperti leher yang panjang bisa memberi kesan orang yang melihat bahwa ada monster laut mulai muncul mau sarapan.

6. Once in a BlueMoon

Bulan biru biasanya merujuk pada kejadian dua setengah tahunan waktu purnama terjadi dua kali sebulan, sangat jarang terjadi bulan keliatan biru. Kebakaran hutan dan letusan gunung bisa menyemburkan abu dan jelaga ke atmosfir dimana ini akan bercampur dengan tetesan air. Campuran ini bisa terbawa angin ribuan mil berkeliling dunia dan kadang-kadang membiaskan cahaya bulan dan membuatnya tampak kebiru-biruan.

7. Seeing Triple

Meski cuaca lagi cerah, mataharinya terang banget, langit bisa memberi kejutan, setidaknya untuk mata. Jika matahari dekat banget dengan horizon dan ada awan cirrus di langit, kadang matahari bisa muncul terpantul di kedua sisinya juga, sehingga memberi kesan tiga matahari muncul berbarengan di langit. Matahari ‘hantu’ ini sebenarnya warna cerah dari titik cahaya yang diciptakan oleh matahari yang dibelokkan oleh kristal di awan yang tinggi. Fenomena pandangan mata yang umum tapi nggak selalu muncul.

8. The Sky is Bleeding!

Darah menetes dari langit (kedengarannya kok kayak film horor Hollywood yah?), tapi hujan berwarna merah tua dilaporkan sejak jaman ancient Roman. Meski hujan ini membuat ngeri orang-orang, hujan ini sebenarnya bukan darah. Ini disebabkan oleh debu atau pasir yang tertiup ke atmosfir dan terbawa oleh angin dengan jarak yang sangat jauh akhirnya bercampur dengan awan hujan dan memberi warna pada hujan itu sendiri. Di Eropa, hujan merah ini biasanya diwarnai oleh debu yang terbawa menyeberangi benua berasal dari badai pasir Sahara. Hujan berwarna yang lain bisa terjadi karena obyek-obyek lain (pollen bisa membuat hujan kuning, debu dari tambang batu bara bisa membuat hujan hitam, bahkan beberapa debu bisa membuat hujan susu putih).

9. Great Balls of Fire

Selama berabad-abad, orang-orang melaporkan keanehan listrik menyerang rumah mereka, biasanya selama badai petir. Bola api, ukurannya beraneka, bisa sebesar bola golf sampe bola sepak, kadang melayang selama badai, tidak diragukan lagi bakal mengejutkan orang yang mengalaminya. Disebut ball lightning, nggak berbau, nggak memancarkan panas, dan sedikit berisik. Ini biasanya menghilang dengan suara ‘pop’ kalau berbenturan dengan barang elektronik kayak TV misal, tapi kadang bisa meledak hebat dan menyebabkan kebakaran. Bukan saja membuat orang-orang heran, ilmuwan pun juga, soalnya tidak ada penjelasan ilmiah bagaimana ini terjadi.

10. Raining Fish and Frogs
Dari California ke England ke India, orang-orang secara berkala melaporkan adanya hujan aneh. Hujan binatang-binatang kecil semacem ikan, kodok, ular kadang-kadang terjadi tanpa diduga, bahkan jauh dari area perairan. Tornado di atas air bisa berputar dan membawa serta air, dan apapun yang ada di dalamnya ke atas awan.(http://www.indonesianufohunters.co.cc)

Inilah 5 Negara yang Siap Membantu Jika Indonesia Diserang Musuh

1. Jepang


Ya, jepang adalah salah satu negara yg pasti dan akan menolong indonesia kalo indonesia diserang, mengapa demikian ? Alasannya banyak diantaranya :

Karena export produk-produk terbesar jepang adalah ke negara indonesia.

Indonesia adalah salah satu negara konsumtif terbesar didunia, dan jepang adalah salah satu negara exportir nya, mulai dari : Mobil , motor + spare partnya, barang elektronik seperti : Tv, laptop, kulkas, lampu, mainan, tamiya, radio control, anime, bahkan kebudayaan dan lain-lain dari jepang semuanya di konsumsi oleh orang indonesia.

Indonesia pun, juga merupakan exportir hasil-hasil bumi dan bahan-bahan mentah seperti kayu, gas alam (masih ingat khan kasus kelangkaan pupuk urea beberapa waktu lalu ? Penyebabnya karena export gas alam secara besar-besaran ke jepang )

coba kamu bayangkan lagi ,negara jepang yang sekecil seperti luas pulau jawa itu dpt dr mana bahan2 mentah buat produksi ? Jika indonesia diserang negara lain sampai hancur, maka produksi negara mereka ( jepang ) pun pasti akan berkurang / bahkan mati.

Jangan heran bahwa indonesia diakui sebagai negara sasaran bisnis oleh jepang, dan konon anak-anak di sekolah international dijepang sana sudah fasih bahasa indonesia,tujuannya cuma satu saja yakni jika lancar berbahasa indonesia kelak mereka agar bisa berbisnis dan mengeruk keuntungan pula di indonesia dengan mudah.. Dan kalo indonesia hancur.. Otomatis negara yg paling pertama rugi adalah jepang.

Jadi si jepang ini pasti akan mengupayakan dgn segala macam cara agar bagaimanapun indonesia harus selamat bagaimana cara pun juga jepang akan habis-habisan membela negara kita.
 
2. Singapura

Singapura adalah negara yg ke-dua dirugikan, tidak diragukan lagi bahwa hasil devisa mereka lebih dari 50% berasal dari pembelanjaan orang-orang kita yg kaya yaitu dari Indonesia. Mulai dari pariwisata, apartemen dan kondominium, arena hiburan, pembelanjaan, kesehatan-pengobatan/medis (rumah sakit), Tempat pendidikan(Universitas) dan lain-lain banyak lagi sebagian besar berasal dari orang Indonesia. Selain itu banyak pula tenaga kerja ahli dan profesional yang datang dari Indonesia menuju ke Singapore setiap tahunnya (misalnya Programmer / staff IT pengalaman temen saya ) saya pernah denger temen yg pergi ke Singapore disana kalo di tempat perbelanjaan para pedagang aktif memanggil orang-orang Indonesia “Mister / Madam Indonesia… Please come…”

Tapi ada kemungkinan juga Singapore akan bersikap Netral karena klo Indonesia Diserang, Singapore akan menjadi salah satu daerah pengungsian orang-orang kaya dari Indonesia, negara singapore pun siap menampung para “pelarian” atau penjahat WNI yg dikejar oleh hukum Indonesia, setelah menetap disana penjahat tersebut bisa berbisnis,berinvestasi dan menyumbang devisa thd negara tsb dengan aman dan mudah, hal ini lah yg menyebabkan singapore merasa tertanam jasa dengan negara kita.

 
3. Arab Saudi 

Tidak bisa dipungkiri lgi kalo pendapatan terbesar negara arab ini hanya 2 ( dua ), hasil Minyak bumi, dan Jemaah Haji dari berbagai negara. Tahukah kamu Quota peserta Jemaah Haji terbesar adalah Indonesia setiap tahunnya? Jutaan peserta jemaah haji asal Indonesia datang kesana setiap “musim hajinya”.. bahkan kata temen saya yg bekerja sbg TKI di arab sana byk pedagang arab yg tidak fasih bahasa inggris namun cukup fasih berbahasa Indonesia, pedagang arab banyak punya “langganan” dari negara kita, biasanya setelah aktivitas ibadah haji sudah rampung biasanya ketika akan balik ke tanah air para jamaah tersebut berbelanja dulu buat bekal dan oleh-oleh dalam volume yg banyak banget… .

Pedagang arab itu juga mengakui ada banyak jamaah haji bahkan ada juga org Indonesia yg buka lapak dagang , bahkan sudah puluhan tahun menetap disana semata-mata berdagang saja. Selain jemaah haji tentu saja Arab Saudi sebagai negara pengekspor minyak bumi kenegara lain.. Termasuk Indonesia, adalah juga salah satu konsumennya.

Selain itu byk juga barang2 dagangan lain yg di eksport ke Indonesia , apalagi mendekati bulan ramadhan dan mendekati lebaran seperti: kurma, kismis, kacang arab, kain, sajadah, kerudung dan lain-lain.

 
4. Rusia

Anda mungkin sudah tahu kalo Rusia itu merupakan Sekutu terdekat kita semenjak Pasca Perang Dunia ke-2 dan sejak jaman Komunisme dulu, hubungan negara kita dengan Negara Rasputin ini sudah terjalin dengan baik sejak pemerintahan RI Pertama Soekarno selain itu guna mempererat hubungan diadakanlah kerjasama dibidang Militer contohnya,
Lihat aja sebagian besar perangkat alat perang kita berasal dari Rusia ada yg barang baru ada pula yg “seken” , mulai dari Senjata, Tank, Helikopter, pesawat Jet (Sukhoi).

Kemudian ada banyak proyek2 Rusia yang dikembangkan di Indonesia (misalnya Biak Space Port)

Jadi kalo Indonesia Diserang pasti Rusia akan datang dengan 2 Alibi :

1. Mendemokan Kecanggihan senjata mereka kepada musuh-musuh yang menyerang negara kita. 
2. Sekalian Jual Senjata Perang mereka ke negara kita , bisa cash bisa kredit.

5. China

Kita sebut PRC ( Persatuan Republik Cina ) aje yah gan biar gak dianggap rasis……… PRC adalah sekutu terdekat ke-2 selain Rusia yang sudah terjalin sejak jaman Komunisme.. walaupun terkadang ada banyak permasalahan ada jaman Orde baru.. namun perlahan-lahan Hubungan ini membaik pada jaman reformasi.. pasca A+CFTA (Asean + China Free Trade Area) barang-barang dari China telah masuk membludak di Indonesia..

Bahkan sekarang hampir menggeser barang-barang buatan jepang dan eropa… mulai dari alat elektronik seperti : AC, Tivi,Kulkas,handphone, Mocin/motor cina (bukan motor cinta yee), elektronik, laptop, peralatan tulis, peralatan makan, seni budaya dll konsep pemikiran bisnis orang ini telah ikutan diexport juga ke Indonesia..

Jadi tentu saja RRC akan dirugikan klo Indonesia Hancur.(http://www.indonesianufohunters.co.cc)

Inilah 9 Cara Tetap Langsing Selama Berlibur

Ingin resolusi diet selama liburan tetap terjaga? Asalkan bijaksana memilih makanan dan menghindari makanan berkalori hal tersebut gampang dilakukan. Yuk intip 9 langkah-langkah yang perlu dilakukan agar diet tetap terjaga selama pergi berlibur.

Saat Anda pergi berlibur, apakah program diet Anda ikut libur juga? Banyak orang menggunakan saat liburan sebagai alasan untuk menikmati berbagai makanan yang biasanya mereka tidak konsumsi, atau menikmati makanan dengan porsi besar di restoran sepanjang hari.

Inilah tiga alasan mengapa makan di restoran, seperti yang cenderung kita lakukan selama bepergian, sangat berbahaya bagi diet Anda karena: 

1. Banyak restoran menghidangan makanan dengan porsi besar, dan kita cenderung untuk menikmati lebih banyak makanan yang disajikan di hadapan kita.
2. Kebanyakan menu di restoran biasanya berkalori tinggi, berlemak, lemak jenuh, kolestrol, bersodium dan rendah serat.
3. Di restoran, biasanya Anda tidak tahu berapa banyak kalori atau gram lemak jenuh yang terdapat pada makanan yang Anda pesan.

Tapi tidaklah mustahil saat menikmati liburan dan makan makanan lokal tanpa membawa kelebihan berat badan saat pulang ke rumah. Rahasianya: pilihlah makanan secara bijaksana, bersikaplah "tidak berlebihan" sebagai mantra selama liburan, dan tetaplah aktif sebisa mungkin selama dalam perjalanan.

Ketika tiba di tempat tujuan, tanyalah pada petugas hotel atau penduduk lokal dimana restoran terdekat dan menu apa yang mereka tawarkan. Atau periksalah panduan restoran lokal untuk turis setempat, biasanya info ini tersedia di counter resepsionis yang ada di hotel-hotel begitu juga dengan bandara.

Akan lebih baik lagi, bahaslah makanan pilihan yang akan dimakan sebelum pergi. Carilah informasi dari petugas hotel dan mintalah saran tentang restoran. Jika memungkinkan, periksalah restoran tersebut lewat internet atau iklan seperti apa saja menu yang mereka tawarkan (tentunya, jika Anda memiliki akses internet via handphone).

Berikut tips-tips lainnya yang bisa membantu Anda tetap menjaga diet selama liburan:

1. Makanlah Sekali dalam Sehari
Untuk menjaga kalori dan uang selama perjalanan, cobalah untuk makan satu jenis hidangan dalam satu hari. Bawalah beberapa makanan pilihan di dalam tas, seperti oatmeal instan rendah gula, sereal dari biji-bijian, breakfast bar (cari merek yang rendah gula dan lemak jenuh tetapi tinggi protein dan serat). Anda juga bisa mencarinya di pasar lokal dan menyimpan stok buah-buahan segar di kamar hotel untuk sarapan pagi dan snack.

2. Minumlah Sesuatu yang Zero-Calorie
Anda tidak memerlukan beratus-ratus kalori dari minuman sebagai ekstra kalori yang akan Anda dapatkan dari mengkonsumsi makanan. Berita baiknya biasanya di restoran-restoran tersedia banyak pilihan minuman tanpa kalori. Mintalah lemon atau jeruk limau untuk segelas air mineral dingin atau pesanlah teh tanpa gula yang dingin atau panas, kopi, sparkling water, club soda , atau diet soda.

Berita buruknya adalah alkohol dapat menjadi malapetaka bagi diet Anda saat liburan. Banyak dari kita cenderung untuk minum lebih saat liburan - mungkin frozen margaritas di siang hari dan beberapa gelas wine atau bir di malam hari. Setiap minuman beralkohol yang kita minum dapat melambungkan kalori sekitar 150 hingga 450 kalori.

3. Mengurangi Porsi Makan
Tidaklah mungkin menghalangi diri Anda menikmati makanan selama masa liburan. Sebagai gantinya, kurangilah porsi makanan Anda dengan memesan makanan dari menu anak-anak atau remaja, atau memesan hidangan pembuka sebagai hidangan utama. Anda juga bisa membagi makanan utama dengan partner atau teman makan Anda, atau simpanlah setengah atau makanan lain dan menyimpannya di dalam kulkas hotel.

4. Tanyalah Sang Pelayan Restoran dengan 4 Pertanyaan Berikut
- Saat makan di restoran, cobalah menanyakan lebih rinci mengenai makanan yang akan Anda pesan. Dimatangkan dengan cara apa? dan bagaimana penyajiannya. Kemudian Anda dapat memesan pilihan makanan Anda untuk dibuat dan dihidangkan secara berbeda, jika perlu. Sebagai contoh, daging yang digoreng sebagai gantinya dapat dipesan dengan di grill.
- Mintalah saus, gravy , dan dressing untuk disajikan sebagai pendamping sehingga Anda dapat menikmatinya dalam porsi yang simpel.
- Mintalah hidangan utama Anda disajikan dengan setup sayuran (tanpa butter atau saus) atau salad sebagai pengganti kentang goreng yang biasa.
- Jika bisa mintalah roti dari biji-bijian. Beberapa restoran menawarkan 100% roti dan buns yang terbuat dari gandum, roti dari biji-bijian yang dicampur pasta, tortillas, dan beras merah kukus.

5. Pesanlah Buah-buahan dan Sayuran Setiap Ada Kesempatan
Lihatlah kesempatan untuk memesan makanan yang mengandung nutrisi tinggi, buah-buahan dan sayuran yang mengandung serat tinggi. Jika Anda memesan sesuatu seperti udang atau chicken quesadilla, Anda dapat meminta restoran tersebut untuk menambahkan beberapa sayuran panggang.

6. Berhati-hatilah dengan Bumbu
Beberapa jenis bumbu memiliki kalori dan lemak yang sangat tinggi, terutama krim saus dan olesan seperti mayonaise. Penentuan pilihan akan bumbu ini dapat menghasilkan kurang dari 25 kalori per sajian, seperti saus tomat, marinara, mustard, atau saus BBQ.

7. Pilihlah Ikan Saat Bersantap di Restoran
Mulailah menikmati seafood saat Anda makan di luar. Ini adalah langkah yang bagus untuk memenuhi kebutuhan ikan dan omega 3 mingguan Anda. Hindari ikan goreng atau goreng tepung. Sebagai gantinya carilah yang dipanggang (dan tanpa mentega). Jika sajian ikan tersebut dihidangkan bersama saus, pesanlah saus tersebut secara terpisah.

8. Waspadalah Terhadap Kudapan Ringan
Jika Anda sangat lapar saat duduk di restoran, camilan atau kudapan ringan yang ada di meja seperti roti, crackers, atau keripik dapat terlihat sangat enak. Tetapi setiap gigitan kecil pada camilan tersebut dapan menambah beratus-ratus kalori, dan membuat Anda kenyang sebelum makanan tiba. Jadi pesanlah kepada pelayan bahwa Anda tidak menginginkan camilan atau sebagai gantinya pesanlah minuman tidak berkalori dan salad atau hidangan pembuka lainnya.

9. Bagilah Dessert Anda
Bagian dari liburan adalah dengan menikmati hidup, dan bagian dari menikmati hidup adalah dengan memesan dessert saat Anda menginginkanya. Jika makanan yang Anda pesan membuat kenyang, Anda dapat memesan dessert dan menikmatinya nanti saat Anda merasa lapar kembali. Anda juga dapat berbagi desert dengan satu atau lebih teman makan Anda, baik saat di meja atau nanti.

Nah, buat mereka yang ingin tetap berdiet selama liburan bersama keluarga mungkin saja tips-tips diatas bisa menjadi acuan untuk tetap hidup sehat!.(sumber: detikfood.com)

Inilah 7 Suku Kanibal

1. The Carib

Nama suku inilah yang menjadi sebutan untuk orang yang memakan orang lain. Ini diketahui merupakan suku pertama di dunia yang melakukan praktek kanibalisme. Oleh para pelaut biasa disebut "The Carib people of the Lesser Antilles". Nama ini diberikan oleh colombus dalam catatannya dengan menyebut nama "caniba" (yang merupakan kata lain dari kariba yang artinya "orang yang memakan orang").

2. The Aztec

Suku aztec tidak diragukan lagi sebagai suku yang paling brutal sebelum ditemukannya benua Amerika oleh Colombus. Mereka melakukan ribuan pengorbanan yang menggunakan manusia tiap tahunnya. Korban biasanya dicabut jantungnya yang masih dalam keadaan berdetak selagi hidup.

3. The Native Americans

Pada masa awal penaklukan benua Amerika, banyak sejarahwan bercerita bahwa suku-suku Indian di Amerika melakukan praktek kanibalisme. Walaupun sekarang masih jadi perdebatan, banyak yang mengaku memiliki bukti praktek kanibalesme oleh suku-suku Indian. Contohnya suku Indian Karankawa di Texas, pada tahun 1768 seorang pendeta yang berasal dari Spanyol menyaksikan dan merekam ritual yang dilakukan Karankawa kepada musuhnya yang disandera. Mereka mengelilingi korban tersebut dan secara bergantian memotong kulit /daging korbannya lalu memakannya di depan mata korbannya.
 

4. The Africans

Benua ini mungkin merupakan benua yang masih melakukan praktek kanibalisme sampai saat ini. Walaupun secara kasat mata tidak pernah terlihat, banyak saksi mata melaporkan adanya aktivitas perdagangan organ tubuh manusia di sana. Disertai bukti, banyak warga pendatang yang hilang saat berlibur/melintas di sana. Biasanya penculikan dilakukan oleh geng-geng kriminal.

5. Fiji

Budaya kanibalisme juga diketahui telah menyebar di kawasan Polinesia dan Melanisia. Fiji diketahui sebagai pulau para kanibalisme. Seorang kepala suku Fiji mengakui telah memakan 875 orang dan sangat membanggakannya.

6. The Korowai

Suku korowai di Papua, Indonesia diketahui sebagai suku yang masih tersisa di dunia dan melakukan kanibalisme hingga saat ini. Mereka biasanya memakan anggota sukunya yang dicurigai sebagai penyihir. Biasanya mereka memakan otaknya selagi masih dalam keadaan hangat. Kediaman mereka biasanya berada di atas pohon tinggi yang berguna untuk melindungi diri dari musuh-musuhnya.

7. The Maori

Suku maori di New Zealand merupakan suku kanibal yang pernah terdokumentasikan dengan sangat baik. Kanibalisme sudah menjadi bagian dari kebudayaan Maori dan mereka tidak pernah berhenti memakan musuhnya. Ketika kapal Inggris, The Boyd, berlabuh dan para awaknya membunuh anak dari kepala suku Maori, para pejuang suku Maori membalas dendam dengan membunuh dan memakan 66 awak kapal tersebut.Sumber